शहद ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद
शहद ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 186 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, चीनी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शहद ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद, शहद-बेकन ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद, तथा मसालेदार शहद ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पतले स्लाइस सेब; नींबू के रस के साथ ब्रश । एक बड़े सलाद कटोरे में, पालक, सलाद, प्याज, संतरे और सेब के स्लाइस टॉस करें ।
सूरजमुखी की गुठली और बेकन के साथ छिड़के ।
माइक्रोवेव-सेफ बाउल में, ड्रेसिंग सामग्री को फेंट लें । माइक्रोवेव, खुला, 45 सेकंड के लिए उच्च पर । सलाद के ऊपर हिलाओ और बूंदा बांदी करो ।