स्कैलप क्रूडो
स्कैलप क्रूडो एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 50 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सूरजमुखी के तेल, शेरी सिरका, थाई चिली और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्कैलप क्रूडो, स्कैलप क्रूडो, तथा तरबूज मूली, ककड़ी और शिसो के साथ स्कैलप क्रूडो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे से कटोरे में संतरे का रस, नींबू का रस, सोया सॉस,तेल, अदरक, चिली और सिरका मिलाएं ।
4 बड़े रिमेड पर ड्रेसिंग डालेंप्लेटें। स्कैलप्स को व्यवस्थित करें ।
के साथ गार्निश करेंमिंट और चिव्स । नमक के साथ हल्के से सीजन ।