सूखे बेर और बंदरगाह रोटी एक है शाकाहारी रोटी। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, ब्राउन शुगर, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं पोर्ट और सूखे प्लम सॉस के साथ चावल का हलवा, ग्राम्य बेर और बंदरगाह तीखा, तथा पोर्ट-बीच प्लम रिडक्शन के साथ बीफ टेंडरलॉइन.
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में आलूबुखारा और बंदरगाह मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें और गर्मी से निकालें; 30 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prunes
पोर्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
4
एक मध्यम कटोरे में सभी उद्देश्य के आटे और अगली 5 सामग्री (दालचीनी के माध्यम से सभी उद्देश्य के आटे) को मिलाएं; व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं । मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
दालचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
5
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में नाली, तरल को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prunes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
कटोरा
6
आरक्षित तरल, तेल और अगले 4 अवयवों (अंडे के माध्यम से तेल) को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ । आलूबुखारा में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prunes
अंडा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
आटा मिश्रण में जोड़ें, बस नम तक सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
8
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 एक्स 5 इंच के पाव पैन में चम्मच बल्लेबाज; टर्बिनाडो चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Turbinado चीनी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
9
350 पर 1 घंटे और 15 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक बेक करें । एक तार रैक पर 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।