सूजी की विशेष लाल Quinoa

सूजी का विशेष लाल क्विनोन एक है लस मुक्त और fodmap अनुकूल साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 177 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । पिसी हुई अदरक, बीफ गुलदस्ता, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार लाल प्याज, सब्जियों के साथ थाई लाल करी, तथा दक्षिण-पश्चिमी लाल चिली सॉस.