स्टिर-फ्राइड बीफ और सब्जियां

स्टिर-फ्राइड बीफ और सब्जियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हलचल-तली हुई बीफ़ और सब्जियों को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.01 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 439 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, काली मिर्च, मूंगफली का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तली हुई सब्जियां, तली हुई सब्जियां, तथा तली हुई सब्जियां.

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी कॉर्न, सूखा हुआबेबी कॉर्न, सूखा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बंच बोक चॉयबंच बोक चॉय227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी की गोलियां, सूखा हुआपानी की गोलियां, सूखा हुआ2(सर्दी)cornstarchcornstarch227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा बर्फ मटरताजा बर्फ मटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी शेरीसूखी शेरी1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज चीनी नूडल्स या 4 औंस स्पेगेटीपैकेज चीनी नूडल्स या 4 औंस स्पेगेटी8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमूंगफली का तेल, विभाजितमूंगफली का तेल, विभाजित1डैश8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सिरोलिन स्टेक, 1 इंच मोटासिरोलिन स्टेक, 1 इंच मोटा2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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