स्टोव-टॉप संरक्षित करता है
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, लैक्टो ओवो वेजीटेरियन और फोडमैप फ्रेंडली आपके संग्रह के लिए व्यंजनों, स्टोव-टॉप संरक्षित एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 502 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 8.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में काली मिर्च, नींबू का रस, स्ट्रॉबेरी और चीनी की आवश्यकता होती है । यह एक मसाला के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया स्टोव-टॉप क्लैम्बेक, स्टोव ज़ीटी के ऊपर, और स्टोव-टॉप ज़ीटी.
निर्देश
उच्च पक्षों के साथ एक कड़ाही में, सभी सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । एक उबाल लें और लगभग 30 मिनट तक गाढ़ा और चम्मच तक उबाल लें ।
एक कटोरे में स्थानांतरण करें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
टोस्टेड ब्रेड या बेक्ड माल के साथ परोसें ।