सिंडी का जम्बालया

सिंडी का जम्बालया
सिंडी का जंबलायन 8 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है। 2.08 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% कवर करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 336 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है। बहुत से लोगों को यह क्रियोल डिश वाकई पसंद आई। 298 लोग इस नुस्खे को आजमाने के लिए खुश थे। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम के पत्ते, चावल, सॉसेज और कुछ अन्य चीजें लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को लगभग 1 घंटा 10 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है

निर्देश

1
एक डच ओवन या बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। सॉसेज को हिलाएँ और 2 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप डिब्बाबंद टमाटर की प्यूरी2 कप डिब्बाबंद टमाटर की प्यूरी
5 टमाटर5 टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) बिना पका हुआ सर्पिल पास्ता1 पैकेज (16 औंस) बिना पका हुआ सर्पिल पास्ता
2
प्याज़, शिमला मिर्च और अजवाइन डालें; नमक और कैजुन मसाला डालें। सब्ज़ियों के नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ, 6 से 8 मिनट। चावल को तब तक हिलाएँ जब तक कि सब्ज़ियों का मिश्रण उसमें अच्छी तरह से न मिल जाए, फिर टमाटर का रस, लहसुन, चिकन शोरबा, तेज़ पत्ता और अजवायन की पत्ती डालें। मध्यम-तेज़ आँच पर उबाल लें, फिर आँच को मध्यम-धीमी कर दें, ढक दें और 20 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार
अतिरिक्त मसालेदार के लिएअतिरिक्त मसालेदार के लिए
1 पाउंड पेनी या फ़ार्फ़ाले1 पाउंड पेनी या फ़ार्फ़ाले
4 पूरे त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन4 पूरे त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन
मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआमिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
चिकन स्टॉक या टर्की शोरबाचिकन स्टॉक या टर्की शोरबा
3
20 मिनट के बाद, झींगा को मिलाएं, और बिना ढके 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए और बीच में पारदर्शी न रह जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लास मार्सलाग्लास मार्सला
4
बर्तन को आंच से उतार लें और 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। परोसने से पहले तेजपत्ता हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त मसालेदार के लिएअतिरिक्त मसालेदार के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नये आलू या बेबी युकोन गोल्ड आलूनये आलू या बेबी युकोन गोल्ड आलू

सामग्री

3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काजुन मसाला, या स्वाद के लिएकाजुन मसाला, या स्वाद के लिए411हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर के रस के साथdiced टमाटर के रस के साथ101हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन4701 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग149हैबेनेरो मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक454हैबेनेरो मिर्चखुली और विच्छेदित मध्यम झींगा (30-40 प्रति पाउंड)खुली और विच्छेदित मध्यम झींगा (30-40 प्रति पाउंड)227हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड सॉसेज (जैसे कोनकुह), 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंस्मोक्ड सॉसेज (जैसे कोनकुह), 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लें0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते185हैबेनेरो मिर्चकच्चा सफेद चावलकच्चा सफेद चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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