संडे सपर: ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स विथ वार्म फारो, रोस्टेड कॉर्न और टोमैटो सलाद
संडे सपर: ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स विथ वार्म फारो, रोस्टेड कॉर्न और टोमैटो सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 255 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । थाइम, साइडर सिरका, कोषेर नमक और फटी काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अमृत के साथ ग्रील्ड लॉबस्टर पूंछ-एवोकैडो सलाद, गर्म मकई और चेरी टमाटर सलाद के साथ ग्रील्ड स्कर्ट स्टेक, तथा ग्रील्ड लॉबस्टर पूंछ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अपने ग्रिल या ग्रिल पैन को प्रीहीट करें । मकई के दोनों कानों को हिलाएं और जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ बूंदा बांदी करें । ग्रिल करें जब तक कि कुछ गुठली चार से शुरू न हो जाए, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![कोब पर मकई]()
कोब पर मकई![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
कोब पर मकई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई]()
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई![सब्जी के टुकड़े]()
सब्जी के टुकड़े
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े3
एक साथ सिरका, जैतून का तेल और डिजॉन सरसों, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । फ़ारो और चेरी टमाटर (और थाइम स्प्रिंग्स से पत्ते) के साथ ड्रेसिंग टॉस करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ]()
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![मेमने का पैर, हड्डी-अंदर]()
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![Farro]()
Farro![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक).webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
Farro
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ4
अंडरसाइड के माध्यम से टुकड़ा करके अपने लॉबस्टर पूंछ को आधा में विभाजित करें । यदि संभव हो, तो कोशिश करें और शेल के आधे हिस्से को आंशिक रूप से जुड़ा रखें । जैतून का तेल, नमक, और काली मिर्च के साथ सीजन, और ग्रिल पर जगह, शेल साइड नीचे । जब तक खोल गुलाबी लाल न हो जाए, 4-7 मिनट तक ग्रिल करें । पलटें और तब तक पकाएं जब तक झींगा मछली पक न जाए लेकिन बहुत सख्त न हो, 2-6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लॉबस्टर पूंछ]()
लॉबस्टर पूंछ![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)![1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें]()
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
लॉबस्टर पूंछ3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![सब्जी के टुकड़े]()
सब्जी के टुकड़े
सब्जी के टुकड़े
स्पार्कलिंग वाइनउपकरण
सामग्री
1पिंट![चेरी टमाटर, आधा]()
चेरी टमाटर, आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)]()
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![फैरो, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है]()
फैरो, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों2![कान मकई]()
कान मकई4झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक और फटी काली मिर्च]()
कोषेर नमक और फटी काली मिर्च4![लॉबस्टर पूंछ]()
लॉबस्टर पूंछ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4स्प्रिग्स![थाइम, पत्तियों को तोड़ दिया]()
थाइम, पत्तियों को तोड़ दिया
चेरी टमाटर, आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
फैरो, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
डिजॉन सरसों2
कान मकई4झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक और फटी काली मिर्च4
लॉबस्टर पूंछ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4स्प्रिग्स
थाइम, पत्तियों को तोड़ दियाअनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay
चबलिस और शारदोन्नय लॉबस्टर के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । आप एटिने बोइलू चबलिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
एटिने बोइलू चबलिस
डोमिन डु एटियेन बोइलू फ्रांस के बरगंडी क्षेत्र के सबसे उत्तरी शराब जिले में व्यवहार्य अंगूर की खेती के उत्तरी चरम पर चबलिस के छोटे से शहर में स्थित है । इस विश्वास की सदस्यता लेते हुए कि टेरोइर और जलवायु के साथ संयुक्त परंपरा एक महान शराब बनाने के लिए आवश्यक है, संपत्ति पर अंगूर की खेती इस विश्वास पर हावी है कि एक शराब बनाने वाले को प्राकृतिक वातावरण की अनुमति देनी चाहिए जहां उसके अंगूर सीधे ग्लास में परिलक्षित होते हैं ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
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