सौते (एड स्ट्रिंग बीन्स

सौते (एड स्ट्रिंग बीन्स
सौते-एड स्ट्रिंग बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 39 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 71 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 17 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्लांटर्स बादाम, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो हरी बीन्स और काजू, फ्रेंच स्ट्रिंग बीन्स / हरी बीन्स, टमाटर और तुलसी सलाद, तथा स्ट्रिंग बीन्स और मोर्टडेला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 5 मिनट पर बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग के आधे हिस्से में कुक और हलचल सेम । या सिर्फ कुरकुरा-निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
शेष ड्रेसिंग और सरसों जोड़ें; हल्के से मिलाएं । बीच-बीच में हिलाते हुए गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
3
बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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