स्तरित बीएलटी सलाद
स्तरित बीएलटी सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 779 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 72 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में आइसबर्ग लेट्यूस, लहसुन पाउडर, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा मिस्र का फेटेट सलाद (स्तरित छोले का सलाद).
निर्देश
अच्छी तरह मिश्रित होने तक पहले 7 अवयवों को एक साथ हिलाएं ।
13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में लेयर लेट्यूस, बेकन और टमाटर ।
मेयोनेज़ मिश्रण को टमाटर पर समान रूप से फैलाएं, डिश के किनारे पर सील करें । कवर और ठंडा सलाद कम से कम 2 घंटे ।
क्राउटन के साथ छिड़के, और तुरंत परोसें ।