स्तरित सलाद

स्तरित सलाद
स्तरित सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.63 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास टमाटर, डिल, वेट चेडर चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिस्र का फेटेट सलाद (स्तरित छोले का सलाद), मिमोसा सलाद (स्तरित टूना सलाद), तथा टेक्स मेक्स स्तरित सलाद.

निर्देश

1
एक स्पष्ट कांच के कटोरे में, सलाद सामग्री को ऊपर दिखाई देने के क्रम में परत करें, कटोरे की परिधि के चारों ओर सामग्री को केंद्रित करें और यदि आवश्यक हो तो लेट्यूस के साथ केंद्र में भरें । मटर की परत के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक अलग कटोरे में ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मटर के ऊपर डालो और कवर करने के लिए फैलाएं, कटोरे के किनारों तक सभी तरह से ड्रेसिंग लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
ताजा डिल के साथ छिड़के । 8 घंटे तक ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिलताजा डिल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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