स्नैप मटर और स्कैलियन के साथ टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, मोटे नमक, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो चीनी स्नैप मटर और स्कैलियन के साथ मलाईदार मकई, चीनी स्नैप मटर, स्कैलियन और टकसाल के साथ क्विनोआ सलाद, तथा मीटलेस मंडे: स्नैप मटर और स्कैलियन के साथ ब्लैक फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।