स्पेगेटी और आसान मीटबॉल
स्पेगेटी और आसान मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 768 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेगेटी, लहसुन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान स्पेगेटी और मीटबॉल, मीटबॉल के साथ आसान स्पेगेटी, तथा आसान स्पेगेटी और मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ओवन 375 एफ उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, स्पेगेटी पकाना, अक्सर सरगर्मी, अल डेंटे तक, लगभग 10 मिनट ।
एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली । एक बड़े, चौड़े सॉस पैन या गहरी कड़ाही में, आगे बढ़ते समय टमाटर सॉस को धीमी आंच पर गर्म करें ।
जबकि पास्ता पक रहा है, एक बड़े कटोरे में बीफ़, भीगे हुए ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर, प्याज, अजमोद, अंडा, लहसुन और नमक मिलाएं । गोल्फ गेंदों की तुलना में थोड़ा बड़ा गेंदों में फार्म मिश्रण । (वे खाना बनाते ही सिकुड़ जाएंगे । )
मीटबॉल को दो नॉनस्टिक या तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर रखें और ओवन में अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
चिमटे के साथ ओवन से मीटबॉल को स्थानांतरित करें और गठबंधन करने के लिए सिमरिंग सॉस में रखें ।
स्पेगेटी के ऊपर मीटबॉल और सॉस परोसें ।