सोपा दे कारंतंतस (मकई मासा फ्रिटर्स सूप)

सोपा दे कारंतंतस (मकई मासा फ्रिटर्स सूप)
सोपा डे कैरेंटांटस (मकई मासा फ्रिटर्स सूप) सिर्फ हो सकता है दक्षिण अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 451 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.94 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 116 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एलीनोस सॉस, आलू, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सोपा डी ओरेजस (कोलम्बियाई चावल फ्रिटर्स सूप), सोपा डे टोरेजस (कोलम्बियाई बीफ और फ्रिटर्स सूप), तथा मकई का सूप (सोपा डेवेलोट) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हे कैरेंटेंट बनाएं, एक बाउल में गर्म पानी डालें, नमक और तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
पानी में कॉर्नमील डालें और लकड़ी के चम्मच से हिलाएं । अपने हाथों का उपयोग करके आटे के साथ एक कटोरा तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
लगभग 15 से 20 मिनट तक आराम करने दें । आटे के छोटे हिस्से, लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच प्रत्येक को तोड़ लें, और प्रत्येक भाग को अपने हाथों की हथेलियों के बीच रोल करके एक गेंद में बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1
गोमांस की हड्डियों को पानी और एलीनोस के साथ एक बड़े बर्तन में रखें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें और लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोमांस की हड्डीगोमांस की हड्डी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
आलू और होगाओ जोड़ें। नमक और काली मिर्च डालें और 25 से 30 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3
गोमांस की हड्डियों को हटा दें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोमांस की हड्डीगोमांस की हड्डी
4
तले हुए कैरेंटेंट डालें ।
5
कटा हुआ सीताफल छिड़कें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ की हड्डियाँबीफ की हड्डियाँ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपहले से पका हुआ सफेद मकई का भोजन (मसारेपा)पहले से पका हुआ सफेद मकई का भोजन (मसारेपा)6झींगा और शिरायुक्तताजा धनियाताजा धनिया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहोगाओ सॉसहोगाओ सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअलीनोस सॉसअलीनोस सॉस6झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए तेलतलने के लिए तेल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आलू, छील और टुकड़ों में कटौतीआलू, छील और टुकड़ों में कटौती6झींगा और शिरायुक्तअपने स्वाद के लिए नमकअपने स्वाद के लिए नमक6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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