स्प्लिट मटर और हैम सूप

स्प्लिट मटर और हैम सूप
की जरूरत है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्प्लिट पीन और हैम सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 207 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मटर, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे स्प्लिट मटर और हरी मटर स्मोक्ड हैम सूप, हैम के साथ मटर का सूप विभाजित करें, और हैम और स्प्लिट मटर सूप.

निर्देश

1
एक डच ओवन या सूप केतली में, मटर, पानी और तेल को उबाल लें । गर्मी कम करें; कभी-कभी हिलाते हुए, 2 घंटे के लिए ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
अगले आठ सामग्री जोड़ें; 30 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें । अजमोद में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई गाजरकटी हुई गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पूरी तरह से पकाया हैमcubed पूरी तरह से पकाया हैम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउंड सूखे हरे विभाजन मटरपाउंड सूखे हरे विभाजन मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए छिलके वाले आलूकटे हुए छिलके वाले आलू1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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