सुपर-अच्छा दलिया
सुपर-अच्छा दलिया एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 7 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, शहद, सोया दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ओह-सो-अच्छा दलिया, Chewy अच्छा दलिया कुकीज़, तथा बेरी अच्छा दलिया कुकी केक.
निर्देश
ओट्स और पानी मिलाएं और मध्यम शक्ति पर 5 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें । शहद, गेहूं के रोगाणु, और सन तेल में हिलाओ । सोया दूध के साथ शीर्ष ।