सौंफ के साथ पास्ता रिसोट्टो

सौंफ के साथ पास्ता रिसोट्टो
सौंफ के साथ पास्ता रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 339 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, लीक, सौंफ का बल्ब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो सौंफ़ और सॉसेज रिसोट्टो, सौंफ और मटर के साथ रिसोट्टो, तथा झींगा और सौंफ़ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सौंफ बल्ब, लीक और सौंफ के बीज जोड़ें; 2 मिनट के लिए पकाना, अक्सर सरगर्मी । नमक में हिलाओ। ढककर 12 मिनट या सौंफ के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
सौंफसौंफ
लीकलीक
नमकनमक
3
शोरबा और शराब को मिलाएं; एक बड़े सॉस पैन में उबाल लें (उबाल न लें) । कम गर्मी पर गर्म रखें (मिश्रण दही दिखाई देगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में ओर्ज़ो जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शोरबा मिश्रण, एक बार में 1/2 कप जोड़ें, मिश्रण को बार-बार हिलाएं जब तक कि शोरबा मिश्रण का प्रत्येक भाग अगले (लगभग 17 मिनट कुल) जोड़ने से पहले अवशोषित न हो जाए । लीक मिश्रण में हिलाओ; 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
लीकलीक
7
गर्मी से निकालें; पनीर, सौंफ के मोर्चों और काली मिर्च में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
सौंफसौंफ
काली मिर्चकाली मिर्च

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ सौंफ़ frondsकटा हुआ सौंफ़ fronds4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सौंफ़ बल्बकटा हुआ सौंफ़ बल्ब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लीक (लगभग 2 बड़े)पतले कटा हुआ लीक (लगभग 2 बड़े)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा ओर्ज़ो (लगभग 8 औंस चावल के आकार का पास्ता)कच्चा ओर्ज़ो (लगभग 8 औंस चावल के आकार का पास्ता)28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़1/4 कप कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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