सेब, अंगूर और मसालेदार पेकान के साथ चिकन सलाद

सेब, अंगूर और मसालेदार पेकान के साथ चिकन सलाद
सेब, अंगूर और मसालेदार पेकान के साथ चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 521 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक, फलों की चटनी, मसालेदार पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सेब, अंगूर और मसालेदार पेकान के साथ चिकन सलाद लपेटें, अंगूर और पेकान के साथ चिकन सलाद, तथा अंगूर और पेकान के साथ चंकी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
चिकन के टुकड़े और अगली 6 सामग्री जोड़ें, और धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
3
मसालेदार पेकान के साथ छिड़के, और तुरंत परोसें, या कवर करें और 3 दिनों तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकानपेकान
4
* परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने क्रॉसे और ब्लैकवेल की वास्तविक मेजर ग्रे की चटनी का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चटनीचटनी

उपकरण

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे मेंअजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे में5चिकन स्तन आधा, पकाया जाता है और काटने के आकार के टुकड़ों में काटा जाता है (लगभग 6 कप)चिकन स्तन आधा, पकाया जाता है और काटने के आकार के टुकड़ों में काटा जाता है (लगभग 6 कप)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफलों की चटनीफलों की चटनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार पेकानमसालेदार पेकान6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल बीज रहित अंगूर, आधे में कटे हुएलाल बीज रहित अंगूर, आधे में कटे हुए6झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक, स्वाद के लिएसमुद्री नमक, स्वाद के लिए1तीखा सेब, जैसे दादी स्मिथ या पिपिन, छिलका और कटा हुआ (लगभग 1 1/4 कप)तीखा सेब, जैसे दादी स्मिथ या पिपिन, छिलका और कटा हुआ (लगभग 1 1/4 कप)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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