साबुत अनाज छाछ पेनकेक्स

साबुत अनाज छाछ पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 515 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में मक्खन, छाछ, समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साबुत अनाज-छाछ पेनकेक्स, रास्पबेरी शहद के साथ पांच अनाज छाछ पेनकेक्स, तथा अनाज मुक्त चॉकलेट चिप छाछ पेनकेक्स.