सेब-पुदीना सलाद
ऐप्पल-मिंट सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 34 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सेब पुदीना पालक सलाद, गाजर, हरा सेब और पुदीना सलाद, तथा कुरकुरे सलाद के साथ पुदीना और सेब का मेमना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-से 5-चौथाई कटोरे में, 1 चौथाई पानी के साथ नींबू का रस मिलाएं । सेब कुल्ला, आधा में कटौती, और कोर; पतले स्लाइस लंबाई में, फिर स्लाइस को माचिस के आकार के स्लिवर्स में काट लें । जैसे ही सेब काटे जाते हैं, नींबू पानी में डुबो दें ।
एक कोलंडर में सेब को अच्छी तरह से सूखा लें; कटोरे पर लौटें ।
संतरे का रस और तेल डालें और धीरे से मिलाएँ ।
परोसने से ठीक पहले पुदीने की पत्तियां डालें ।
धीरे से मिलाएं और स्वादानुसार नमक डालें ।
8 सलाद प्लेटों में से प्रत्येक पर एक सलाद पत्ता रखें । सलाद के पत्तों पर समान रूप से चम्मच सेब का सलाद; पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।