सेब-बेरी झाड़ी

सेब-बेरी झाड़ी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? सेब-बेरी झाड़ी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 32 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्रैग अनफ़िल्टर्ड सेब साइडर सिरका, चीनी, रास्पबेरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो अनार-सेब झाड़ी, बोर्बोन सेब झाड़ी कॉकटेल, तथा मेपल अंजीर बोर्बोन सोडा के लिए सेब टकसाल झाड़ी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ध्यान केंद्रित करें: 1 पिंट ताजा(या जमे हुए, पिघले हुए)रसभरी, ब्लूबेरी,और/या ब्लैकबेरी,1 1/2 कप ब्रैग ऑर्गेनिक लाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
रास्पबेरीरास्पबेरी
2
कच्चा अनफ़िल्टर्ड सेब
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
3
साइडर सिरका, और1 / 4 कप चीनी में एक फोड़ा करने के लिएएक मध्यम सॉस पैन अतिमध्यम गर्मी; निकालनागर्मी से । जामुन के लिए 30 मिनट के लिए खड़ी करेंउनके रस को छोड़ दें । तनावएक ठीक जाल छलनी के माध्यम सेएक ग्लास जार में, जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए ठोस पर दबाव डालना । कवर; ठंडा जब तक cold.DO आगे: 3 दिन में बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
जामुनजामुन
निकालेंनिकालें
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
1 सेवारत के लिए, बर्फ के साथ ए 12-औंस ग्लास भरें; जोड़ें2 बड़े चम्मच ध्यान केंद्रित । शीर्ष 1/3 कप क्लब सोडा के साथ । धीरे से मिश्रण करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
बर्फबर्फ

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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