स्मोक्ड ट्राउट और आलू हैश के साथ अवैध अंडे

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन सुबह भोजन? स्मोक्ड ट्राउट और आलू हैश के साथ अवैध अंडे कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास ट्राउट पट्टिका, अंडे, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोच्ड अंडे के साथ नया आलू हैश, भुना हुआ दो-आलू और सॉसेज हैश अवैध अंडे के साथ, तथा पके हुए अंडे और साग के साथ दो-आलू हैश {#सस्ता} समान व्यंजनों के लिए ।