स्मोक्ड ट्राउट ब्रांडेड

स्मोक्ड ट्राउट ब्रांडेड
स्मोक्ड ट्राउट ब्रांडेड आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 282 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, लहसुन की कलियां, भारी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: स्मोक्ड ट्राउट ब्रांडेड, स्मोक्ड-चुन्नी ब्रांडेड, तथा स्मोक्ड व्हाइटफिश ब्रांडेड रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कड़ाही में, 1 कप तेल और लहसुन को धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि लहसुन हल्का सुनहरा और नरम न हो जाए, लगभग 7 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, लहसुन को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और एक कांटा के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
तेल को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
एक सॉस पैन में, आलू को पानी से ढक दें और निविदा तक पकाएं, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर आलू को छीलकर एक चावल या छलनी से छान लें । वैकल्पिक रूप से, आलू को इलेक्ट्रिक मिक्सर से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
आलू Ricerआलू Ricer
चलनीचलनी
5
मसला हुआ लहसुन और लहसुन-तेल क्रीम जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ ट्राउट और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लहसुनलहसुन
क्रीमक्रीम
ट्राउटट्राउट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
ब्रैंडेड को उथले 1 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश में फैलाएं । ब्रैंडेड में उथले अवसाद बनाएं और शेष 1/4 कप तेल को अवसाद में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
8
लगभग 15 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
चिव्स के साथ छिड़के और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
10
इसके साथ परोसें: लहसुन के पटाखे, फ्लैटब्रेड, ग्रिसिनी और मोटे आलू के चिप्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू के चिप्सआलू के चिप्स
पटाखेपटाखे
GrissiniGrissini
लहसुनलहसुन
11
शराब की सिफारिश: स्टेकी: अलसैस के 1996 के डोमिन ओस्टर्टैग बैरिक्स पिनोट ग्रिस में धुएँ के रंग के नोट हैं जिन्हें आप ट्राउट से मेल खाना चाहते हैं । लेकिन यह अम्लता से संतुलित है, जो ब्रांडेड की मलाई तक खड़ा है । ट्राइफॉन: न्यूजीलैंड के 1998 के एलन स्कॉट रिस्लीन्ग की ताज़ा ज़िंगी अम्लता ब्रैंडेड के समृद्ध धुएँ के रंग के स्वाद के माध्यम से सही कटौती कर सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
ट्राउटट्राउट
शराबशराब
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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