स्मोक्ड टमाटर
स्मोक्ड टमाटर आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 183 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, परमेसन चीज़, एक्स्ट्राविर्जिन ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेसकाइट स्मोक्ड टमाटर, छोला, स्मोक्ड पनीर और टमाटर, तथा स्मोक्ड सैल्मन चेरी टमाटर.
निर्देश
लकड़ी के चिप्स को 30 मिनट पानी में भिगोएँ; अच्छी तरह से नाली ।
अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल तैयार करें, एक तरफ को ऊंचा गर्म करें और एक तरफ बिना गर्मी के छोड़ दें ।
गर्म अंगारों पर 1 कप लकड़ी के चिप्स रखें । जब चिप्स धूम्रपान करना शुरू करते हैं, तो खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक, और ग्रिल पर रखें ।
ग्रिल के बिना गरम किए हुए किनारे पर टमाटर के हलवे, कटे हुए किनारे रखें । ढककर 18 मिनट या सिर्फ टमाटर के नरम होने तक पकाएं ।
यदि आवश्यक हो, तो खाना पकाने के समय के आधे रास्ते में अतिरिक्त चिप्स जोड़ें ।
एक सर्विंग प्लैटर पर टमाटर, कटे हुए किनारे रखें; तेल के साथ बूंदा बांदी ।
अजमोद और शेष सामग्री को मिलाएं; टमाटर के ऊपर छिड़के ।