सेम के साथ क्रॉकपॉट बीफ मिर्च

सेम के साथ क्रॉकपॉट बीफ मिर्च
बीन्स के साथ क्रॉकपॉट बीफ मिर्च सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 357 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, मिर्च पाउडर, किडनी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 5453 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेम के साथ क्रॉकपॉट मिर्च, बीन्स के साथ घर का बना बीफ मिर्च, तथा किडनी बीन्स के साथ बीफ मिर्च.

सामग्री

794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साबुत टमाटर, बिना पके लेकिन मोटे कटे हुएसाबुत टमाटर, बिना पके लेकिन मोटे कटे हुए2(सर्दी)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक11 पौंड तोरी,¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ ठीकलहसुन, कीमा बनाया हुआ ठीक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1चुटकीसूखे अजवायन की चुटकीसूखे अजवायन की चुटकी454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल राजमा, धोया और अच्छी तरह से सूखालाल राजमा, धोया और अच्छी तरह से सूखा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी मिर्च, जलापेनो, हबानेरो, स्कॉच बोनट, या सेरानो मिर्चकटी हुई हरी मिर्च, जलापेनो, हबानेरो, स्कॉच बोनट, या सेरानो मिर्च2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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