सोया-चूना टोफू और चावल बेंटो दोपहर का भोजन

सोया-लाइम टोफू और राइस बेंटो लंच एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $9.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 1440 कैलोरी. 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास नारंगी वेजेज, अतिरिक्त-फर्म, शॉर्ट-ग्रेन ब्राउन राइस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंडा सलाद बेंटो लंच, पिज्जा रोल-अप बेंटो लंच, तथा सैल्मन सलाद बेंटो लंच.