सुरुचिपूर्ण बादाम सलाखों

सुरुचिपूर्ण बादाम सलाखों
सुरुचिपूर्ण बादाम बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मक्खन, बादाम, बेट्टी चीनी कुकी मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो बादाम बार्स, बादाम जॉय बार्स, तथा बादाम जाम बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । बड़े कटोरे में, नरम आटा रूपों तक कुकी बेस सामग्री को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
बिना ग्रीस किए 13एक्स 9 इंच के पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
15 से 18 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
इस बीच, बड़े कटोरे में, बादाम का पेस्ट, चीनी और 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ कम गति पर मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का पेस्टबादाम का पेस्ट
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
2 अंडे जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक मारो (मिश्रण थोड़ा ढेलेदार हो सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
6
आंशिक रूप से पके हुए बेस पर बादाम पेस्ट मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का पेस्टबादाम का पेस्ट
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
7
1/2 कप बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
8
15 से 20 मिनट तक या फिलिंग सेट होने तक बेक करें (बेकिंग के दौरान फिलिंग पफ हो जाएगी) । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
9
1-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में, सफेद चॉकलेट पिघला और कम गर्मी पर छोटा, लगातार सरगर्मी, चिकनी जब तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच प्लस 2 बड़े चम्मच मक्खन, विभाजित1 चम्मच प्लस 2 बड़े चम्मच मक्खन, विभाजित
कप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
10
डालो और ठंडा सलाखों पर फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
11
1/4 कप बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
12
लगभग 30 मिनट या टॉपिंग सेट होने तक खड़े रहने दें । सलाखों के लिए, 8 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें । कमरे के तापमान पर कवर स्टोर करें ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदालचीनी तेल, वैकल्पिकदालचीनी तेल, वैकल्पिक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैन या 1 पैकेज (7 ऑउंस) बादाम का पेस्ट, 1/2-इंच के टुकड़ों में टूट गयाकैन या 1 पैकेज (7 ऑउंस) बादाम का पेस्ट, 1/2-इंच के टुकड़ों में टूट गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआउंस व्हाइट चॉकलेट बेकिंग बार, मोटे कटा हुआआउंस व्हाइट चॉकलेट बेकिंग बार, मोटे कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1थैली(1 पौंड 1.5 ऑउंस) बेट्टी शुगर कुकी मिक्स(1 पौंड 1.5 ऑउंस) बेट्टी शुगर कुकी मिक्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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