सिरोलिन टिप गाजर और बेबी रेड आलू के साथ भूनें
गाजर और बेबी रेड आलू के साथ सिरोलिन टिप रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 336 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में मक्खन, गाजर, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लाल आलू के साथ धीमी कुकर पोर्क सिरोलिन टिप रोस्ट, चीज़ी रोस्ट फिंगरलिंग आलू के साथ घर का बना सूखा-वृद्ध सिरोलिन स्टेक, तथा बेबी आलू और गाजर के साथ हर्ब चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
325 एफ के लिए पहले से गरम ओवन नमक और काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर पैट भुना हुआ सूखा और मौसम ।
भुना हुआ आटा छिड़कें और इसे फैलाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें और इसे मांस पर समान रूप से थपथपाएं ।
मक्खन और 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। स्टोव के ऊपर मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े रोस्टिंग पैन में तेल ।
रोस्ट डालें और चिमटे से पलटते हुए, सभी तरफ से ब्राउन होने तक, कुल मिलाकर लगभग 15 मिनट तक पकाएँ ।
एक बड़े कटोरे में गाजर और आलू रखें और शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ टॉस करें । तेल का ।
सब्जियों को रोस्टिंग पैन में चारों ओर रोस्ट में रखें । रोस्ट, सब्जियों को अक्सर हिलाते हुए, जब तक कि एक मांस थर्मामीटर रोस्ट रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में नहीं डाला जाता है, मध्यम दुर्लभ के लिए 140 एफ, 1 घंटा 30 मिनट से 1 घंटा 45 मिनट तक ।
रोस्ट को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ ढीला तम्बू और 10 मिनट के लिए आराम दें । गाजर और आलू में एक तेज पारिंग चाकू चिपका दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आसानी से छेद किए गए हैं । यदि वे नहीं हैं, तो भुना हुआ आराम करते समय खाना पकाने के लिए ओवन में सब्जियों के साथ भुना हुआ पैन लौटाएं ।
पतले स्लाइस भूनें और गाजर और आलू के साथ गर्म परोसें ।