सिरका सॉस में फ्रेंच चिकन

सिरका सॉस में नुस्खा फ्रेंच चिकन आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.14 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 109 कैलोरी. यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, काली मिर्च, चिकन जांघ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो काली मिर्च के साथ सिरका सॉस में फ्रेंच चिकन-नुकीला पोलेंटा, पेपरकॉर्न ने बीफ टमाटर पर बकरी पनीर, फ्रेंच फ्राइड प्याज और बाल्समिक सिरका सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन को सौंपा, तथा सिरका सॉस में चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

3(सर्दी)

1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1डैश

3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें 3(सर्दी)

कैटसअप 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सूखी सफेद शराब 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वसा रहित चिकन शोरबा 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन या 1 चम्मच सूखे तारगोन 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कुचल लाल मिर्च के गुच्छे 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ या 4 (6 औंस) बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट 5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

मोटे कटा हुआ प्याज (एक मीठा प्याज जैसे विडालिया या ओसो मीठा विशेष रूप से अच्छा होगा)

अनुशंसित शराब: बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी

मेनू पर फ्रेंच? बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । आप चेटो हौट गौडिन बोर्डो सुपरियूर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।