स्वीट कॉर्न और परमेसन फ्लान्स

यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास मकई की गुठली, काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर-मकई के स्वाद के साथ स्वीट कॉर्न फ़्लांस, परमेसन टमाटर और तुलसी के साथ बहता है, तथा परमेसन और सीताफल के साथ स्वीट कॉर्न.