स्वादिष्ट बीफ ब्रिस्केट
स्वादिष्ट गोमांस पशु की छाती सिर्फ हो सकता है यहूदी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 260 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, प्याज, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रेवी में स्वादिष्ट बीफ, स्वादिष्ट बीफ हलचल तलना, तथा स्वादिष्ट बीफ हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर दोनों तरफ तेल में ब्राउन बीफ; नाली । प्याज, नमक और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
पानी जोड़ें; कवर और 325 डिग्री पर 2-1/2 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना ।
गोमांस निकालें। 5 मिनट के लिए ठंडा करें; रात भर ढककर ठंडा करें ।
प्याज और खाना पकाने के तरल को त्यागें। स्लाइस मांस 1/4 में। अनाज भर में मोटी; एक रोस्टिंग पैन में रखें ।
बारबेक्यू सॉस के साथ बूंदा बांदी । ढककर 325 डिग्री पर 30-45 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।