स्विस चार्ड ग्रैटिन
स्विस चार्ड ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 239 कैलोरी. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पिसी हुई काली मिर्च, अजवायन के फूल, ब्रेडक्रंब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काम पर: स्विस चर्ड ग्रैटिन, स्विस चार्ड ग्रैटिन, तथा स्विस चार्ड ग्रैटिन.
सामग्री
1![16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)]()
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा ब्रेडक्रंब]()
ताजा ब्रेडक्रंब2(सर्दी)![ताजा ब्रेडक्रंब]()
ताजा ब्रेडक्रंब2(सर्दी)![मक्खन, नरम]()
मक्खन, नरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)![आटा]()
आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![बारीक कटा हुआ ताजा थाइम]()
बारीक कटा हुआ ताजा थाइम2![लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए]()
ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ gruyere पनीर]()
कसा हुआ gruyere पनीर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम वसा वाला दूध]()
कम वसा वाला दूध0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ2(सर्दी)![बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)1( बैंगन)![प्याज़, बारीक कटा हुआ]()
प्याज़, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![स्विस चर्ड, किसी भी रंग]()
स्विस चर्ड, किसी भी रंग
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा ब्रेडक्रंब2(सर्दी)ताजा ब्रेडक्रंब2(सर्दी)
मक्खन, नरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)
आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
बारीक कटा हुआ ताजा थाइम2
लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ gruyere पनीर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम वसा वाला दूध0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ2(सर्दी)
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)1( बैंगन)
प्याज़, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
स्विस चर्ड, किसी भी रंगकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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