सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ धनुष संबंध
सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ धनुष संबंधों के बारे में आवश्यकता है 24 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 652 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । बो-टाई पास्ता, ब्रोकोली राबे, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ धनुष संबंध, ब्रोकोली राबे और सॉसेज, तथा इतालवी सॉसेज और ब्रोकोली राबे.
निर्देश
एक उबाल में नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ । पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं, लगभग 10मिनट या पैकेज लेबल निर्देश के रूप में ।
खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के लिए ब्रोकोली राबे जोड़ें ।
जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें ।
सॉसेज डालें और पकाएँ, इसे लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़कर, भूरा होने तक और 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
लहसुन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट ।
1 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित करें; पास्ता और ब्रोकोली राबे को सूखा दें, 1/2 कप आरक्षित पानी के साथ कड़ाही में डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
शीर्ष पर परमेसन छिड़कें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक तरल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त परमेसन पास करें ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तेनुता डि नोज़ोल ला फ़ोरा चियांटी क्लासिको रिसर्वा । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 34 डॉलर है ।
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Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva
कुरकुरा, पका हुआ, लाल बेरी और चेरी सुगंध जीवंत, ताजा अम्लता द्वारा आकार दिया जाता है । मुंह में, फ्लेवर पृथ्वी, मशरूम और चमड़े के क्लासिक सांगियोविस नोट दिखाते हैं, जिसमें फर्म अभी तक सुरुचिपूर्ण टैनिन की रीढ़ है । प्रभावशाली एकाग्रता और गहराई, ब्लैकबेरी और लाल चेरी सुगंध और स्वाद के साथ एक सुंदर चियांटी अम्लता और सुरुचिपूर्ण टैनिक संरचना में सेट ।