सफेद बीन्स, टमाटर कॉम्पोट और ट्रफल ऑयल के साथ भुना हुआ कॉड

सफेद बीन्स, टोमैटो कॉम्पोट और ट्रफल ऑयल के साथ भुना हुआ कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 251 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज़, लहसुन की कलियाँ, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सफेद बीन्स, टमाटर और ट्रफल ऑयल रेसिपी के साथ भुना हुआ कॉड, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा ट्रफल-भुना हुआ टमाटर हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।