सफेद शराब मक्खन सॉस में शतावरी के साथ लाल स्नैपर

सफेद शराब मक्खन सॉस में शतावरी के साथ लाल स्नैपर
सफेद शराब मक्खन सॉस में शतावरी के साथ लाल स्नैपर एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 76 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 467 कैलोरी. के लिए $ 7.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और उठाएं स्नैपर फ़िललेट्स को शीर्ष पर रखें, स्नैपर, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं व्हाइट वाइन बटर सॉस और शतावरी युक्तियों के साथ रैवियोली, व्हाइट वाइन सॉस में चिकन और शतावरी, तथा व्हाइट वाइन और लेमन बटर सॉस के साथ भुना हुआ सामन.

सामग्री

1गुच्छाशतावरी, कठोर सफेद सिरों के साथ बंद हो गईशतावरी, कठोर सफेद सिरों के साथ बंद हो गई2झींगा और शिरायुक्तपन्नी के बीच में शतावरी को एक पंक्ति में रखें और अच्छी तरह से सीजन करेंपन्नी के बीच में शतावरी को एक पंक्ति में रखें और अच्छी तरह से सीजन करें12 चम्मच लहसुन पाउडरमक्खन (ठंडा) क्वार्टर में कटा हुआमक्खन (ठंडा) क्वार्टर में कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तमछली और शतावरी को बाहर निकालें और एक प्लेट पर व्यवस्थित करेंमछली और शतावरी को बाहर निकालें और एक प्लेट पर व्यवस्थित करें2झींगा और शिरायुक्तपार्सल में शराब डालो-मछली की त्वचा को गीला न करने का प्रयास करेंपार्सल में शराब डालो-मछली की त्वचा को गीला न करने का प्रयास करें2झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए मछली और शतावरी के ऊपर सॉस डालेंपरोसने के लिए मछली और शतावरी के ऊपर सॉस डालें2filletsलाल स्नैपर फ़िललेट्स (या कोई भी सफेद मछली फ़िललेट्स जो आपको पसंद हैं – हालांकि इनमें एक सुंदर गुलाबी त्वचा है)लाल स्नैपर फ़िललेट्स (या कोई भी सफेद मछली फ़िललेट्स जो आपको पसंद हैं – हालांकि इनमें एक सुंदर गुलाबी त्वचा है)1शीटप्रिंटर पेपर के आकार के बारे में पन्नी का एक डबल आयत बिछाएंप्रिंटर पेपर के आकार के बारे में पन्नी का एक डबल आयत बिछाएं2झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2झींगा और शिरायुक्तलाल स्नैपर फ़िललेट्स को ऊपर, त्वचा की तरफ ऊपर रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और नरम मक्खन के 1 चम्मच के साथ डॉटलाल स्नैपर फ़िललेट्स को ऊपर, त्वचा की तरफ ऊपर रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और नरम मक्खन के 1 चम्मच के साथ डॉट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार8 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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