सब्जी Antipasto भरवां रोटी

सब्जी Antipasto भरवां रोटी
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? वेजिटेबल एंटीपास्टो स्टफ्ड ब्रेड ट्राई करने की एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 778 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास डेली सेक्शन, जैतून का तेल, जैतून के तेल में धूप में सुखाए गए टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री के पास थोक डिब्बे हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बच्चे सब्जी Antipasto, ग्रील्ड सब्जी Antipasto, तथा मसालेदार भुना हुआ सब्जी Antipasto समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रस्टी ब्रेड के एक पाव को ऊपर से काट लें । रोटी के अंदर से खोखला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
2
कटे हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, कटे हुए जैतून और खरीदे गए या घर के बने पेस्टो सॉस को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3
मिश्रण को खोखली हुई ब्रेड के तल पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
4
पनीर को पाव रोटी में परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
पनीर के ऊपर भुनी हुई लाल मिर्च को परत करें । सूखा हुआ आटिचोक दिलों को कसकर काट लें और उन्हें लाल मिर्च के ऊपर एक परत में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
6
कटी हुई गर्म मसालेदार सब्जियों में छिड़कें और ऊपर से कुछ अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल टपकाएं । ऊपर से बदलें, भरवां पाव को टुकड़ों में काट लें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चquartered आटिचोक दिलों में पानी, सूखाquartered आटिचोक दिलों में पानी, सूखा4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और काली मिर्चमोटे नमक और काली मिर्च1लोफक्रस्टी ब्रेड, लंबाई में 9 से 12 इंचक्रस्टी ब्रेड, लंबाई में 9 से 12 इंच113हैबेनेरो मिर्चडेली कटा हुआ प्रोवोलोनडेली कटा हुआ प्रोवोलोन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिआर्डिनिएरा, मसालेदार सब्जियां (गर्म मसालेदार मिर्च, फूलगोभी, गाजर बाजार के इतालवी खाद्य पदार्थों पर उपलब्ध हैं या थोक जैतून के साथ डेली सेक्शन के पास थोक डिब्बे में)जिआर्डिनिएरा, मसालेदार सब्जियां (गर्म मसालेदार मिर्च, फूलगोभी, गाजर बाजार के इतालवी खाद्य पदार्थों पर उपलब्ध हैं या थोक जैतून के साथ डेली सेक्शन के पास थोक डिब्बे में)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले रंग का कैलामाटा या तेल ठीक जैतून, आपकी पसंद, कटा हुआकाले रंग का कैलामाटा या तेल ठीक जैतून, आपकी पसंद, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून के तेल में धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ, कटा हुआ-1/2 एक छोटा जारजैतून के तेल में धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ, कटा हुआ-1/2 एक छोटा जार4झींगा और शिरायुक्तबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार सॉस pestoतैयार सॉस pesto1जार16 से 18 भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआ16 से 18 भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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