सबसे अच्छा पालक सलाद

सबसे अच्छा पालक सलाद
सबसे अच्छा पालक सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 494 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 91 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, बेकन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ग्रीक पालक सलाद में मिनी Phyllo Cupgreek पालक सलाद में Mi, पालक सलाद-पुराने जमाने के पालक सलाद के लिए एक तीखा मोड़, तथा पालक ओहिताशी (बोनिटो फ्लेक्स के साथ जापानी पालक सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े कड़ाही में व्यवस्थित करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी, समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बेकन को कागज़ के तौलिये पर रखें और उखड़ जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
एक बड़े कटोरे में पालक, बेकन, अंडे और प्याज की परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
बेकनबेकन
प्याजप्याज
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
बादाम और सूरजमुखी के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
बादामबादाम
5
एक कटोरे में वनस्पति तेल, केचप, सिरका, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस, लहसुन, नमक और काली मिर्च को फेंट लें; पालक के मिश्रण पर डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
काली मिर्चकाली मिर्च
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
केचपकेचप
पालकपालक
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ कच्चा बादामकटा हुआ कच्चा बादाम42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1कसा हुआ परमेसन चीज़कच्चे सूरजमुखी के बीजकच्चे सूरजमुखी के बीज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन340हैबेनेरो मिर्चताजा पालकताजा पालक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमीठा प्याज, कटा हुआमीठा प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1कसा हुआ परमेसन चीज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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