समुद्री भोजन क्षेत्रों पर Crostini

समुद्री भोजन क्षेत्रों पर Crostini
क्रोस्टिनी पर समुद्री भोजन के गोले सिर्फ हो सकते हैं भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 8 परोसती है और लागत $ 2.1 प्रति सेवारत. मेयोनेज़, ब्रेड, लेमन जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो केले के गोले, Crostini di fegatini (टस्कन चिकन जिगर Crostini), तथा Crostini di Fegatini (चिकन जिगर Crostini) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटोरे में अजवाइन, अजमोद, अजवायन के फूल, नींबू उत्तेजकता और मेयोनेज़ मिलाएं । फिर सामन, झींगा मछली, और केकड़े को मिश्रण में मोड़ो ताकि यह सिर्फ संयुक्त हो और केकड़ा टूटा या मसला हुआ न हो । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च डालें । बेकिंग शीट पर ब्रेड की व्यवस्था करें । एक तरबूज बॉलर, या छोटे स्कूप का उपयोग करके, ब्रेड पर चम्मच सीफूड मिश्रण और सीफूड बॉल्स को हल्का ब्राउन होने तक ओवन में थोड़ी देर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
केकड़ाकेकड़ा
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
तरबूजतरबूज
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
तरबूज Ballerतरबूज Baller
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

2(सर्दी)पतले diced अजवाइनपतले diced अजवाइन113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ केकड़ा, गोले के अवशेषों को हटाने के लिए उठाया गयापका हुआ केकड़ा, गोले के अवशेषों को हटाने के लिए उठाया गया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदताजा कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1loafsफ्रेंच ब्रेड, 16 (1/2-इंच) स्लाइस में कटा हुआ और हल्के से टोस्ट किया हुआफ्रेंच ब्रेड, 16 (1/2-इंच) स्लाइस में कटा हुआ और हल्के से टोस्ट किया हुआ1नींबू, ज़ेस्ट, बारीक कसा हुआनींबू, ज़ेस्ट, बारीक कसा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ लॉबस्टर मांसपका हुआ लॉबस्टर मांस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ16स्मॉल्सअजमोद की टहनी, गार्निश के लिएअजमोद की टहनी, गार्निश के लिए8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड सामन, कटा हुआ ठीकस्मोक्ड सामन, कटा हुआ ठीक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कटा हुआ अजवायन की पत्तीताजा कटा हुआ अजवायन की पत्ती
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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