हंटर की शैली गोमांस पाई एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 520 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बिना नमक के टमाटर का पेस्ट, गाजर, मर्लोट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं हंटर की शैली बीफ पाई, हंटर-स्टाइल ग्रिलेड्स, तथा खरगोश शिकारी की शैली.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
स्टेक, प्याज और लहसुन जोड़ें; 5 मिनट या स्टेक ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
3
पैन में बीफ़ शोरबा और अगली 3 सामग्री जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 25 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
गाजर, मशरूम, और अजवायन के फूल में हिलाओ; कवर और 30 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2 कप लहसुन की कलियाँ
5
एक छोटे कटोरे में आटा और पानी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें; पैन में स्टेक मिश्रण में जोड़ें । मध्यम आँच पर 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
थाइम निकालें और त्यागें; नमक और काली मिर्च में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
7
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 इंच गहरी डिश पाई प्लेट में चम्मच स्टेक भरना । पाई आटा को अनियंत्रित करें; वेंट करने के लिए केंद्र में छोटे स्लिट्स काटें, और भरने पर रखें । किनारों को मोड़ो; बांसुरी।