हैम, आलू और लीक सूप एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 165 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिसी हुई काली मिर्च, नमक, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 341 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: हैम के साथ आलू लीक सूप, आलू हैम और लीक सूप, तथा हैम के साथ लीक और आलू का सूप.
निर्देश
1
मक्खन में कुक लीक: मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
(और केवल सर्विंग्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लीक जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट के लिए, या जब तक लीक नरम नहीं होते हैं लेकिन भूरे रंग के नहीं होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)
1
चिकन शोरबा, आलू और सफेद मिर्च जोड़ें । मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2
गर्मी कम करें । 25 मिनट या सब्जियों के बहुत कोमल होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3
सूप को प्यूरी करें: एक विसर्जन ब्लेंडर, या बैचों में काम करने वाले एक खड़े ब्लेंडर का उपयोग करके, चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । (यदि एक खड़े ब्लेंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने ब्लेंडर को गर्म सूप के साथ एक तिहाई से अधिक न भरें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
हैम, क्रीम, सीज़निंग जोड़ें: सूखे हैम और पर्याप्त क्रीम, दूध, या आधा और आधा, या स्टॉक को वांछित स्थिरता के लिए सूप को पतला करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
Diced हैम
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
5
नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
अजमोद, चिव्स या डिल के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें