हैम और बेकन कॉब रैप्स
हैम और बेकन कॉब रैप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 436 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । रोमेन लेट्यूस, चीज़, सिंपल बेक्ड हैम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्लासिक कॉब रैप्स, कोब सलाद लपेटता है, तथा तुर्की कॉब रैप्स.
निर्देश
मेयोनेज़ और पनीर को मिलाएं; टॉर्टिला पर समान रूप से फैलाएं । 1/2 कप सरल व्यवस्थित करें
प्रत्येक टॉर्टिला पर बेक्ड हैम; 1/3 कप लेट्यूस और 1/3 कप टमाटर के साथ प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर । प्याज और बेकन को समान रूप से टॉर्टिला के बीच विभाजित करें ।