हैम-स्विस-और-शतावरी सैंडविच
हैम-स्विस-और-शतावरी सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास शतावरी, स्विस पनीर, बेक्ड ग्लेज़ेड हैम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हैम और स्विस अंडे सैंडविच, स्विस नाशपाती सैंडविच, तथा तुर्की ' एन ' स्विस सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें । 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर करने के लिए उबलते पानी में पकाना; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली और सर्द ।
मक्खन और लहसुन को एक साथ हिलाओ ।
मक्खन के मिश्रण को ब्रेड के निचले हिस्सों पर समान रूप से फैलाएं ।
मेयोनेज़ को ब्रेड के शीर्ष हिस्सों पर समान रूप से फैलाएं ।
हैम स्लाइस, शतावरी और पनीर के साथ समान रूप से परत नीचे आधा; एक बेकिंग शीट पर रखें ।
उबाल लें 2 गर्मी से इंच 1 मिनट या बस जब तक पनीर पिघला देता है. लेट्यूस, टमाटर और ब्रेड के शीर्ष आधे के साथ समान रूप से शीर्ष ।
* 6 औंस पतले कटा हुआ ब्री को हटाए गए छिलके के साथ स्विस के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है