हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ पुलाव

हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ पुलाव
हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ पुलाव सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 290 कैलोरी. के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, जायफल, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ, हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ, तथा हैमबर्गर स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 एफ तक गरम करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 3-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें । पैकेज पर बताए अनुसार अंडा नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
अंडा नूडल्सअंडा नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
नाली; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
3
इस बीच, 12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, ग्राउंड बीफ़, मशरूम और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक या जब तक बीफ़ अच्छी तरह से पकाया नहीं जाता है, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
नाली; कड़ाही से गोमांस मिश्रण निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
उसी कड़ाही में, ग्रेवी मिक्स, काली मिर्च और पानी मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 से 5 मिनट के लिए या चुलबुली और गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ग्रेवीग्रेवी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गर्मी से निकालें । खट्टा क्रीम और जायफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
जायफलजायफल
7
ग्रेवी में पके हुए नूडल्स और बीफ का मिश्रण डालें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । छिड़काव पुलाव में चम्मच मिश्रण; कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
ग्रेवीग्रेवी
बीफबीफ
8
375 एफ पर सेंकना । 30 से 40 मिनट के लिए या चुलबुली और अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआस्ट्रेलिया. बिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्सआस्ट्रेलिया. बिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो12 आउंस. छोटे ताजा पूरे मशरूम, आधा12 आउंस. छोटे ताजा पूरे मशरूम, आधा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ21.3-ऑउंस के लिए । ) पीकेजी। बीफ या पोर्क ग्रेवी मिक्स1.3-ऑउंस के लिए । ) पीकेजी। बीफ या पोर्क ग्रेवी मिक्स227हैबेनेरो मिर्च3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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