हार्दिक पार्टी मीटबॉल

हार्दिक पार्टी मीटबॉल
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक पार्टी मीटबॉल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 178 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.03 प्रति सेवारत. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, आटा, बीयर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पार्टी हार्दिक: पूरे गेहूं शहद जई रोटी, हार्दिक मीटबॉल, और हार्दिक टर्की मीटबॉल.

निर्देश

1
एक छोटी कड़ाही में, मध्यम आँच पर बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएँ; कागज़ के तौलिये को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
नाली, ड्रिपिंग को आरक्षित करना । एक छोटे कटोरे में, उबलते पानी में गुलदस्ता भंग करें । एक बड़े कटोरे में, अंडा, 1/4 कप गुलदस्ता, ब्रेड क्रम्ब्स, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । 1-इन में आकार दें । बॉल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
एक बड़े कड़ाही में, आरक्षित बेकन ड्रिपिंग के 1 चम्मच में ब्राउन मीटबॉल; नाली । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, एक बढ़ी हुई 11-इन में स्थानांतरित करें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश। उसी कड़ाही में, प्याज को नरम होने तक भूनें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
मीटबॉल के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
5
एक सॉस पैन में । आटा और 2 बड़े चम्मच या आरक्षित ड्रिपिंग को चिकना होने तक मिलाएं । धीरे-धीरे बीयर या शोरबा और शेष गुलदस्ता में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
ब्राउन शुगर, सिरका, अजवायन के फूल और शेष नमक जोड़ें। उबाल आने तक पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं । यदि वांछित हो तो ब्राउनिंग सॉस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउनिंग सॉसब्राउनिंग सॉस
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
मीटबॉल पर डालो। कवर करें और 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

4बेकन स्ट्रिप्स, dicedबेकन स्ट्रिप्स, diced2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बीफ गुलदस्ता कणिकाओंबीफ गुलदस्ता कणिकाओं340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीयर या 1-1/2 कप बीफ शोरबा कर सकते हैंबीयर या 1-1/2 कप बीफ शोरबा कर सकते हैं2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ब्राउनिंग सॉस, वैकल्पिकब्राउनिंग सॉस, वैकल्पिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े1(कीब्लर)(कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआ और छल्ले में अलगप्याज, कटा हुआ और छल्ले में अलग1डैश8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, विभाजितनमक, विभाजित4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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