हार्दिक मीटबॉल सूप मैं

हार्दिक मीटबॉल सूप मैं
हार्दिक मीटबॉल सूप के बारे में मुझे आवश्यकता है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 215 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास प्याज, पिसी हुई टर्की, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक मीटबॉल सूप, हार्दिक मीटबॉल सूप, तथा हार्दिक टर्की मीटबॉल सूप.

निर्देश

1
पिसी हुई टर्की, अंडा, प्याज, लहसुन नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । एक चम्मच माप का उपयोग करके मीटबॉल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
लहसुन नमकलहसुन नमक
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
अंडाअंडा
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । तेल में ब्राउन मीटबॉल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मीटबॉल को एक पेपर टॉवल में ड्रेन में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
एक सूप पॉट में, उबलते पानी में गुलदस्ता क्यूब को भंग करें । बिना पतला मशरूम सूप में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
गाजर, अजवाइन, प्याज और मकई जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
मकईमकई
6
सूप में मीटबॉल जोड़ें, और उबाल लें । गर्मी कम करें, और 25 से 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सूपसूप

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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