हार्दिक वेजी बैगेल सैंडविच
हार्दिक वेजी बैगेल सैंडविच एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 559 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नमक और काली मिर्च, बैगल्स, लेट्यूस के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक वेजी सैंडविच, ताजा वेजी बैगेल सैंडविच, तथा वेजी और पनीर बैगेल सैंडविच.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़ और सरसों को मिलाएं; बैगेल के कटे हुए किनारों पर फैलाएं । बैगेल बॉटम्स पर, लेयर लेट्यूस, एवोकैडो, टमाटर और प्याज ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। बैगेल टॉप बदलें।