हार्दिक हैम आमलेट

हार्दिक हैम आमलेट
हार्दिक हैम ऑमलेट एक मुख्य कोर्स है जो 2 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 523 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन और 36 ग्राम वसा होती है। $1.97 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मक्खन, बेकन स्ट्रिप, चेडर चीज़ और पानी की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 40% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें हार्दिक हैम और आलू आमलेट, हार्दिक झींगा आमलेट और डीलक्स हैम आमलेट भी पसंद आया।

निर्देश

1
10 इंच में. नॉनस्टिक कड़ाही, मध्यम आंच पर 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन, नरम किया हुआ6 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन, नरम किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2/3 कप पीले चेरी टमाटर, आधा2/3 कप पीले चेरी टमाटर, आधा
2
हैम और आलू जोड़ें; आलू को हल्का भूरा होने तक पकाएं और चलाते रहें। पनीर, दूध, सहिजन और बेकन मिलाएं; पनीर पिघलने तक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
वेट वॉचर्स स्प्रेडेबल वेजेजवेट वॉचर्स स्प्रेडेबल वेजेज
1 चम्मच स्पाइस आइलैंड्स® 100% शुद्ध बॉर्बन वेनिला एक्सट्रैक्ट1 चम्मच स्पाइस आइलैंड्स® 100% शुद्ध बॉर्बन वेनिला एक्सट्रैक्ट
उनके लिए स्थानीय बाज़ार में.उनके लिए स्थानीय बाज़ार में.
2 लाल एम एंड एम'एस2 लाल एम एंड एम'एस
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
3
निकालें और गर्म रखें।
4
उसी कड़ाही में बचा हुआ मक्खन पिघला लें। एक कटोरे में अंडे, पानी, नमक और काली मिर्च को फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्यूबनेल काली मिर्च, कटी हुई या पतली कटी हुई1 क्यूबनेल काली मिर्च, कटी हुई या पतली कटी हुई
6 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन, नरम किया हुआ6 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन, नरम किया हुआ
(अनुशंसित: विस्कॉन्सिन)(अनुशंसित: विस्कॉन्सिन)
1/2 पाउंड कटा हुआ, मोटा-डेली-कट या रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ1/2 पाउंड कटा हुआ, मोटा-डेली-कट या रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2/3 कप पीले चेरी टमाटर, आधा2/3 कप पीले चेरी टमाटर, आधा
कटा हुआ हरा प्याज, केवल हरा शीर्षकटा हुआ हरा प्याज, केवल हरा शीर्ष
5
कड़ाही में डालो; मध्यम आंच पर पकाएं. जैसे ही अंडे पक जाएं, किनारों को उठाएं, कच्चे हिस्से को नीचे बहने दें। जब अंडे लगभग पक जाएं, तो ऑमलेट के आधे हिस्से पर चम्मच से आलू का मिश्रण डालें। ऑमलेट को भरने के ऊपर मोड़ें। ढककर 1-2 मिनट तक या पूरी तरह गरम होने तक पका लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच स्पाइस आइलैंड्स® 100% शुद्ध बॉर्बन वेनिला एक्सट्रैक्ट1 चम्मच स्पाइस आइलैंड्स® 100% शुद्ध बॉर्बन वेनिला एक्सट्रैक्ट
1/2 पाउंड कटा हुआ, मोटा-डेली-कट या रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ1/2 पाउंड कटा हुआ, मोटा-डेली-कट या रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2/3 कप पीले चेरी टमाटर, आधा2/3 कप पीले चेरी टमाटर, आधा

सामग्री

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

ऑमलेट के लिए स्पार्कलिंग वाइन मेरी शीर्ष पसंद है। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विवा दिवा मोसेटो प्रोसेको। इसमें 5 में से 4.9 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है।
विवा दिवा मोसेटो प्रोसेको
विवा दिवा मोसेटो प्रोसेको
ताजा कटी हुई ब्रेड और आड़ू के संकेत के साथ सुरुचिपूर्ण फूलों का गुलदस्ता सामने आ रहा है।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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