हनी नट चिकन स्टिक्स
हनी नट चिकन स्टिक्स के आसपास की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और की कुल 475 कैलोरी. यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास शहद अखरोट अनाज, चिकन निविदाएं, अंडे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे चिकन हनी नट स्टिर फ्राई, हनी नट ओवन फ्राइड चिकन, और हनी-नट चिकन स्टिर-फ्राई.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन निविदाएं ।
एक बड़े उथले पकवान में आटा रखें । आटे में कोट चिकन । एक उथले पकवान में अंडे और दूध मारो ।
फूड प्रोसेसर में अनाज, ब्रेड क्रम्ब्स, पेपरिका, पोल्ट्री सीज़निंग, ग्रिल सीज़निंग और वनस्पति तेल मिलाएं ।
ब्रेडिंग को उथले डिश में स्थानांतरित करें ।
चिकन ब्रेडिंग स्टेशन के पास नॉनस्टिक बेकिंग शीट रखें । बैचों में, अंडे में आटा लेपित चिकन और कोट लें, फिर ब्रेडिंग में और नॉनस्टिक कुकी शीट पर रखें । जब सभी चिकन लेपित हो जाएं, तो ओवन में स्थानांतरित करें और 15 मिनट बेक करें, जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए और पक न जाए । ठंडा करें और परोसें, या पिकनिक के लिए पैक करें! इस चिकन को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है ।