हर दिन तुर्की और ब्लैक बीन मिर्च

हर दिन टर्की और ब्लैक बीन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 187 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यदि आपके पास सब्जी शोरबा, मकई की गुठली, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । हर रोज मावेन की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की और काली बीन मिर्च, तुर्की और काली बीन मिर्च, तथा ब्लैक-बीन टर्की मिर्च.