हरी बीन पुलाव
ग्रीन बीन पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 263 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में प्याज, नमक, कंडेंस्ड और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 34 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा ग्रीन बीन पुलाव चतुर्थ.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
हरी बीन्स, प्याज और पानी मिलाएं । कवर और उच्च 7 मिनट पर माइक्रोवेव।
एक कटोरे में पनीर और अगली 3 सामग्री मिलाएं । बीन मिश्रण में हिलाओ। कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में चम्मच ।
मेल्बा राउंड, प्याज के गुच्छे और मक्खन को मिलाएं ।
बीन मिश्रण के ऊपर क्रम्ब मिश्रण छिड़कें ।
350 पर 20 से 25 मिनट तक या चुलबुली होने तक बेक करें ।